BAŞARININ ANAHTARI

BAŞARININ ANAHTARI

Acem Asaf YILDIRIM

 Kendini Düzenleme…

Giriş; 

Türkiye Yüzyılı Maarif Eğitim Modeli, yalnızca öğrencilerin akademik başarılarını değil, aynı zamanda kişisel ve sosyal gelişimlerini de desteklemeyi hedeflemektedir. Bu modelin temel bileşenlerinden biri olan ‘kendini düzenleme becerisi,’ öğrencilerin öğrenme süreçlerini daha etkili yönetmelerini ve günlük yaşamlarında daha başarılı bireyler olmalarını sağlar. 

Bu yazıda, kendini düzenlemenin ne olduğu, neden önemli olduğu ve bu beceriyi nasıl geliştirebileceğimiz ele alınacaktır. 

Kendini Düzenleme Nedir? Kendini düzenleme, bireyin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını kontrol edebilme ve yönetebilme yeteneğidir. Bu beceri, bireylerin hedeflerine ulaşmaları, zorluklarla başa çıkmaları ve sorumluluklarını yerine getirmeleri için kritik bir rol oynar.  Örneğin, bir öğrenci sınavlara çalışırken sosyal medyadan uzak durarak odaklanabilirse, kendini düzenleme becerisini etkili bir şekilde kullanıyor demektir. Aynı şekilde, bir projeyi zamanında tamamlamak için plan yapmak ve bu plana sadık kalmak da bu becerinin somut bir göstergesidir. 

Kendini Düzenlemenin Önemi: 

1.      Akademik Başarı: Kendini düzenleme becerisi, öğrencilerin ders çalışmayı daha etkili bir şekilde planlamalarını ve dikkatlerini dağıtan unsurlardan uzak durmalarını sağlar. Bu, akademik başarıyı doğrudan artırır. 

2.      Özgüven Artışı: Görevlerini zamanında tamamlayan öğrenciler, kendi yeteneklerine olan güvenlerini geliştirirler. Başarı duygusu, genel özgüveni destekler. 

3.      Stres Yönetimi: Kendini düzenleme becerisi, stresli durumlarla başa çıkmayı kolaylaştırır. Sorumlulukları planlı bir şekilde yerine getirmek, öğrencilerin baskı altında hissetmesini engeller ve zamanı verimli kullanmalarını sağlar. 

4.      Sağlıklı Sosyal İlişkiler: Duygularını ve davranışlarını kontrol edebilen bireyler, çevrelerindeki insanlarla daha iyi iletişim kurarlar. Bu beceri, arkadaşlık ve aile ilişkilerini güçlendirir. 

Kendini Düzenleme Becerilerini Geliştirmek İçin Öneriler: 

1.      Hedef Belirlemek: Günlük veya haftalık hedefler belirlemek, kendini düzenleme becerisini geliştirmek için iyi bir başlangıçtır. Örneğin, “Bugün her derse 30 dakika çalışacağım” gibi küçük ama somut hedefler koymak, bireyin motivasyonunu artırır. 

2.      Zaman Yönetimi: Bir program oluşturmak, zamanı daha etkili kullanmayı sağlar. Çalışma, oyun oynama ve dinlenme saatlerini belirlemek, hem verimliliği artırır hem de günlük yaşamı daha düzenli hale getirir. 

3.      Olumlu Düşünmek: Kendine inanmak ve pozitif bir bakış açısı geliştirmek, zorluklarla başa çıkmayı kolaylaştırır. “Bu görevi yapabilirim” veya “Bir dahaki sefere daha iyi olacağım” gibi ifadeler, motivasyonu canlı tutar. 

4.      Geri Bildirim Almak: Aile, öğretmenler ve arkadaşlardan gelen geri bildirimler, bireyin kendini geliştirmesi için önemlidir. Örneğin, “Bu ödevi nasıl daha iyi yapabilirim?” gibi sorular sormak, bireyin eksiklerini anlamasına ve iyileştirmeler yapmasına olanak tanır. 

 

5.      Başarıları Kutlamak: Küçük hedeflere ulaşmak bile büyük bir motivasyon kaynağıdır. Başarıları kutlamak ve kendini takdir etmek, bireyin daha kararlı ve disiplinli olmasına katkı sağlar. 

Sonuç; 

Kendini düzenleme becerisi, bireylerin hem akademik hem de kişisel yaşamlarında başarılı olmaları için kritik bir yetenektir. Türkiye Yüzyılı Maarif Eğitim Modeli, bu becerinin geliştirilmesine öncelik vererek, öğrencilerin kendi potansiyellerini keşfetmelerine ve daha iyi bireyler olmalarına katkı sağlar. 

Kendini düzenleme, disiplin, öz farkındalık ve olumlu düşünme ile geliştirilebilecek bir beceridir. Unutmayın, bu beceriyi her gün küçük adımlarla güçlendirmek, uzun vadeli başarıların temelini oluşturur.

 Kendini düzenlemek, gerçekten başarının anahtarıdır!